SABAH KAHVALTISI

Arkadaslar merhabalar hergün dönen bir döngü var gece ve gündüz hergün gece uyudugumuz zaman sabah  uyandıgımız zmaan  gündüzü  görüyoruz  bunu hepimiz biliriz.En ufak  cocuklar dahi bunları bilir arkadaslar beslenmemize ne kadar  önem veriyoruz acaba  bunu  kendimize hic sordugumuz yada sorguladıgımız oluyormu bazen ise güce  dalıyoruz kendi saglımızı unutuyoruz dimi hepimiz  bunu   yapıyoruz ve kendimize  zaman veya  düsünce zmanı  ayırmıyoruz ama  bir eglence olsa yada bir gezi olsa yada  bir  senlik olsa  hemen  kosa kosa gideriz dimi peki soruyorum  sizlere neden önemi  beslenmeye  geldigi zman  neden yamıyoruz neden  neden bunu  hic kendinize sordunuzmu  hayır  sormadınız  yada düzenli  beslenmeyi sagdan  soldan  yada  yakın  cevrelerden  duyuyoruz dimi  isde sorun burda kendi   kendimizi legitmemiz  ve  kimseyede muhtac olmadan  kendimiz  icin bisiler yapalım ve arastıralım ozaman  daha  saglıklı yasantıyı bulabiliriz.Ben kendim hep    öyle yapıyorum ve güzel sonuclar alıyorum özellikle kahvaltınızda  veya  ögle arası  yemeklerinizi  gözden gecirin ve sonuclarına bakın nasıl sasıracaksınız ve bana   hak vereceksiniz..